Fußsohlenmassage
nach Sr. Jubilata, Kloster Strahlfeld
und
Hanne Marquardt, Königsfeld-Burgberg (Schwarzwald)
Ganzbehandlung/Ersttermin: 45 Minuten - 48 €
Teil-/Folgebehandlung: 35 Minuten - 36 €
inkl. Fußbad
Unsere Muskeln haben die Aufgabe sich anzuspannen und wieder zu entspannen. Nerven und Hormone steuern diese Prozesse. Wenn in unserem System Entspannung oder Anspannung aus dem Gleichgewicht gerät, fehlt uns meist die Entspannung und dies führt zu körperlichem und seelischem Unbehagen. Um die Ballance wieder herzustellen ist die tiefe Entspannung durch sanfte gezielte Impulsgebung möglich.
Die Menschen gehen nicht mehr barfuß. Umso wichtiger ist es die Fußsohlen gelegentlich zu massieren. Dies ist keine neumodische Methode. Es gibt sogar jahrtausend alte Hieroglyphen aus dem alten Ägypten, welche die gezielte Massage von Händen und Füßen aufzeigt.
Ihre Füße müssen Sie Ihr ganzes Leben lang tragen, ganz egal ob Sie durch äußere Einflüsse oder Ihre Füße durch langes gehen, laufen oder stehen gestresst sind. Gönnen Sie Ihren Füßen ein wenig Aufmerksamkeit und steigern Ihr allgemeines Wohlbefinden durch eine stressverringernde Entspannungsmassage.
Mit der gezielten Technik von geringem und gleichmäßigen Druck wird die Fußsohle punktuell massiert und löst eine wohltuende Wirkung aus. Neben dem tief entspannenden Effekt kann die Methode auch bei Stressabbau und -vorbeugung und zur Unterstützung der Vitalität angewandt werden.
Bei einem Fersensporn kann die Massage zur Erleichterung beim Auftreten beitragen.
Durch Eigenanwendung kann der Hallux Valgus wegmassiert werden - ohne OP.
Lassen Sie Ihre Füße an der Fußkommunikation teilnehmen.
Seien Sie neugierig auf das Unerwartete.
Die Fußsohlenmassage hat keine Heilabsicht bzw. negative Nebenwirkungen und ist uneingeschränkt empfehlenswert.
Weitere Massagen und Wellnessmassagen
Bei den Massagen steht die Entspannung von Körper, Geist und Seele im Vordergrund.
Baby-Massage
3 Einheiten je 1 Stunde - 170 €
Die Massagen können auch gerne in gewohnter Umgebung bei Ihnen zu Hause durchgeführt werden.
Für Säuglinge ab 4 Wochen bis 10 Monate.
Jede Massage besteht aus psychischer und physischer Zuwendung und Wirkung. Die physisch-medizinische Wirkung tritt bei der Babymassage allerdings in den Hintergrund. Die Mamas (oder Bezugspersonen) tun sich und den Kindern etwas Gutes. Die Massage ist für eine natürlich gesunde Entwicklung des Kindes ohne dass die Kinder dabei etwas lernen müssen. Des Weiteren hat die Babymassage Wirkung auf den Kreislauf, die Muskulatur, die Durchblutung und die Verdauung. Weit wichtiger ist die psychische Zuwendung. Durch die Berührung erfährt das Kind eine ganzheitliche Fürsorge und einen Zustand des Wohlbefindens. Das Baby nimmt seine Eltern und Umgebung über den Tast- und Geruchssinn wahr. Über den Körperkontakt und die Berührung wird die lebensnotwendige Bindung vom ersten Tag an entwickelt. Ohne Berührung können Kinder nicht überleben.
Und ganz wichtig: Die Babymassage findet nicht am Kind sondern mit dem Kind statt.
Schwangeren-Massage
60 Minuten - 68 €
Rücken-Massage
30 Minuten - 36 €
40 Minuten - 48 €
Einige der Ziele hierbei sind mehr Beweglichkeit, der Abbau von Verspannungen oder Verkrampfungen, die Durchblutungssteigerung, mehr Elastizität der Muskulatur, eine bessere Sauerstoffzufuhr und eine ganzheitliche Entspannung. Diese setzt zugleich positive Energien frei und das Allgemeinbefinden bessert sich.
Durch regelmäßige Massagen kann der Alltagsstress besser bewältigt werden.
Ganzkörper-Massage
60 Minuten - 68 €
60 Minuten + 15 Minuten Gesicht und Kopf - 84 €
90 Minuten Kopf bis Fuß - 98 €
Ihr Körper wird in Bauch-, danach in Rückenlage von unten nach oben mit warmem Öl massiert. Dabei wird sich von den Zehen über Beine, Körpermitte und Rücken, bis zu den Armen, Schultern und dem Nacken nacheinander jedem einzelnen Körperteil gewidmet. Mit streichenden, knetenden und reibenden Bewegungen arbeitet sich der Masseur in tiefere Gewebeschichten vor.
Gesicht-Dekolleté-Kopf-Massage
30 Minuten - 36 €
Indem Energiepunkte stimuliert werden, wird die Gesichtsmuskulatur wohltuend gelockert und fördert die Durchblutung. Eine Dekolleté-Massage hilft Stress abzubauen und ist eine Wohltat bei seelischer Nervosität und Anspannung. Ihre Haut strafft sich und wirkt frischer.
Fuß-Bein-Massage
30 Minuten - 36 €
40 Minuten - 48 €
Angespannte Füße und Beine werden großflächig gelockert. Durch anschließende Friktion bzw. Vibration können sich die verhärteten Muskelstellen lösen.
Hand-Arm-Massage
15 Minuten - 18 €
Wohlfühlmomente entstehen, wenn nach einem langen Arbeitstag die Hände mit sanften und einfühlsamen Bewegungen massiert werden.
Diese Massage wird gerne mit einer Rücken-Massage oder Gesicht-Dekolleté-Kopf-Massage kombiniert.
Aroma-Öl
Sanddorn - 5 €
Durch den angenehmen ananasähnlichen Duft entspannt sich nicht nur der Körper, sondern auch der Geist.
Aroma-Öl kann mit jeder Massage kombiniert werden.
Sport-Massage
30 Minuten - 36 €
Die Sportmassage wird überwiegend nach sportlichen Aktivitäten zur Regeneration, aber auch zur Vorbereitung im Training oder Wettkampf eingesetzt. Dadurch werden regenerative Prozesse beschleunigt und sich ansammelnde Schmerzmediatoren werden abgebaut, was wiederum Muskelkater abschwächt oder ganz verhindert.
On-Site-Massage - Büromassage
20 Minuten - 24 €
Das Besondere an der Büromassage ist, dass dies im Sitzen und am bekleideten Körper erfolgt. Die Schwerpunkte hierbei sind die Bereiche: Schulter-Nacken, Oberer Rücken, Arme
Alle Massagen können bei Ihnen zu Hause oder auch im Büro durchgeführt werden.
Mobilpauschale - 15 €
zzgl. Fahrtkosten - 0,50 €/gef. km
(Hin- und Rückfahrt)
Hausbesuche in Hallbergmoos und Umgebung auf Anfrage.